تمام گائیڈز / کمیونٹی کی مدد
کھانے اور خوراک میں مدد
آخری بار جانچا گیا:
بزرگوں کے لیے میلز آن وہیلز (Meals on Wheels) اور کھانے کی ترسیل کے دوسرے پروگرام مقامی کمیونٹی ادارے چلاتے ہیں، عموماً فیس کے ساتھ۔ اگر پیسے کم ہوں تو فوڈ بینک اور کمیونٹی کھانے کے پروگرام مدد کر سکتے ہیں۔ آپ کو وفاقی گروسری بینیفٹ، صوبائی خصوصی غذا الاؤنس، یا گھریلو مدد کے پروگرام سے بھی مدد مل سکتی ہے۔ اپنے قریب موجود مدد جاننے کے لیے 2-1-1 پر کال کریں۔
اہم معلومات
- کینیڈا گروسریز اینڈ ایسینشیلز بینیفٹ، جولائی 2026 سے جون 2027
- سالانہ زیادہ سے زیادہ $679 (اکیلے) یا $890 (شادی شدہ یا کامن لا)
- اونٹاریو ODSP خصوصی غذا الاؤنس
- فی شخص ماہانہ زیادہ سے زیادہ $250
- مقامی کھانے کے پروگرام تلاش کریں
- 2-1-1 ڈائل کریں
کینیڈا میں میلز آن وہیلز کیسے کام کرتا ہے؟
میلز آن وہیلز کا کوئی ایک قومی پروگرام نہیں ہے۔ گرم یا منجمد کھانے مقامی غیر منافع بخش ادارے، کمیونٹی سپورٹ خدمات اور رضاکار پہنچاتے ہیں۔ ہر ادارہ اپنا مینو، ترسیل کے دن اور قیمت خود طے کرتا ہے۔ بہت سے خصوصی غذا بھی دیتے ہیں، جیسے ذیابیطس کے مریضوں کے لیے یا کم نمک والا کھانا۔
زیادہ تر پروگرام فی کھانا فیس لیتے ہیں۔ کچھ کم آمدنی والے لوگوں کے لیے فیس کم کر دیتے ہیں۔ قیمت، ترسیل کے دن اور یہ پوچھیں کہ کیا کھانا دینے والا رضاکار آپ کی خیریت بھی معلوم کرے گا۔
کچھ کمیونٹیز میں اجتماعی کھانے (congregate meal) کے پروگرام بھی ہوتے ہیں۔ یہ کسی بزرگوں کے مرکز یا چرچ ہال میں کم قیمت پر دیے جانے والے گرم کھانے ہیں۔ یہ اچھا کھانا کھانے اور لوگوں سے ملنے کا اچھا طریقہ ہے۔
صوبہ وار کھانے کے پروگرام
صوبے کھانے کی مدد کو مختلف طریقوں سے مالی مدد دیتے یا منظم کرتے ہیں۔ سرکاری ذرائع یہ بتاتے ہیں۔ اگر آپ کا صوبہ درج نہیں تو 2-1-1 ڈائل کریں اور اپنے قریب کھانے کی ترسیل یا کمیونٹی کھانوں کے بارے میں پوچھیں۔
- اونٹاریو: کمیونٹی سپورٹ خدمات (Community Support Services) میں کھانے کی ترسیل، آمد و رفت اور نگہداشت کرنے والوں کی مدد شامل ہے۔ زیادہ تر سروس فیس لیتی ہیں۔ کچھ خدمات کے لیے آپ کو سرکاری مالی مدد مل سکتی ہے؛ Ontario Health atHome (1-833-515-1234) آپ کو مزید بتا سکتا ہے۔
- برٹش کولمبیا: Better at Home پورے صوبے کا پروگرام ہے جو بزرگوں کو سودا سلف کی خریداری، گھر کی صفائی، آمد و رفت اور دوسرے کاموں میں مدد دیتا ہے۔ فیس آمدنی کے حساب سے کم یا زیادہ ہوتی ہے۔ اپنی کمیونٹی کا پروگرام تلاش کرنے کے لیے 604-268-1312 پر کال کریں۔
- مینیٹوبا: وینیپیگ ہیلتھ ریجن میں اجتماعی کھانے کے پروگرام 20 سے زیادہ مقامات پر بزرگوں کو مناسب قیمت پر گرم اور غذائیت سے بھرپور کھانا دیتے ہیں۔ وینیپیگ ریجنل ہیلتھ اتھارٹی کی بزرگوں کی معاون خدمات (Support Services to Seniors) سے رابطہ کریں، یا دوسرے علاقوں میں 2-1-1 ڈائل کریں۔
بزرگوں کے لیے فوڈ بینک اور مفت کھانا
فوڈ بینک ہر عمر کے لوگوں کے لیے کھلے ہیں۔ بہت سے فوڈ بینکوں میں بزرگوں کے لیے مخصوص دن یا راشن کے تھیلے ہوتے ہیں، اور کچھ ان لوگوں کے گھر پہنچاتے ہیں جو باہر نہیں نکل سکتے۔ کمیونٹی کچن، چرچ اور بزرگوں کے مراکز بھی مفت یا کم قیمت کھانا دے سکتے ہیں۔
- 2-1-1 ڈائل کریں اور اپنے پوسٹل کوڈ کے قریب فوڈ بینک، مفت کھانے یا گروسری کی ترسیل کے بارے میں پوچھیں۔
- ہر پروگرام سے پوچھیں کہ ساتھ کیا لانا ہے۔ کچھ شناخت یا پتے کا ثبوت مانگتے ہیں۔
- اگر آپ سامان اٹھا کر گھر نہیں لے جا سکتے تو پوچھیں کہ کیا وہ گھر پہنچاتے ہیں یا کوئی رضاکار مدد کر سکتا ہے۔
- اگر آپ کو خصوصی غذا کی ضرورت ہے تو فوڈ بینک کو بتائیں۔ وہ آپ کے لیے کھانا الگ رکھ سکتے ہیں۔
وفاقی رقم جو گروسری کے اخراجات میں مدد کرتی ہے
GST/HST کریڈٹ کا نام بدل کر کینیڈا گروسریز اینڈ ایسینشیلز بینیفٹ (CGEB) رکھ دیا گیا ہے۔ یہ کم اور معمولی آمدنی والے لوگوں کے لیے ٹیکس فری ادائیگی ہے۔ جولائی 2026 سے جون 2027 تک کے لیے، اگر آپ اکیلے ہیں تو زیادہ سے زیادہ $679، یا اگر آپ شادی شدہ ہیں یا کامن لا میں رہتے ہیں تو زیادہ سے زیادہ $890 مل سکتے ہیں۔ آمدنی بڑھنے کے ساتھ رقم کم ہو جاتی ہے۔
آپ الگ سے درخواست نہیں دیتے۔ کینیڈا ریونیو ایجنسی (CRA) آپ کے ٹیکس ریٹرن سے آپ کی ادائیگی کا حساب لگاتی ہے، اس لیے آپ کو ہر سال ریٹرن جمع کروانا ضروری ہے، چاہے آپ کی آمدنی بہت کم یا بالکل نہ ہو۔ ادائیگی کی تاریخوں کے لیے ہماری GST/HST کریڈٹ کی گائیڈ دیکھیں۔
اگر آپ کی آمدنی کم ہے اور آپ کو اولڈ ایج سیکیورٹی (OAS) ملتی ہے تو یقینی بنائیں کہ آپ کو گارنٹیڈ انکم سپلیمنٹ (GIS) بھی مل رہا ہے۔ یہ ماہانہ ادائیگی ہے جو بہت سے اہل بزرگ حاصل نہیں کرتے۔
انکم اسسٹنس پر خصوصی غذا کے الاؤنس
اگر آپ کو صوبائی انکم یا ڈس ایبلٹی اسسٹنس ملتی ہے اور آپ کو کوئی ایسی طبی حالت ہے جس میں خصوصی غذا ضروری ہو، تو آپ کو ہر مہینے اضافی رقم مل سکتی ہے۔
- اونٹاریو: اونٹاریو ڈس ایبلٹی سپورٹ پروگرام (ODSP) گھرانے کے ہر فرد کو ماہانہ زیادہ سے زیادہ $250 کا خصوصی غذا الاؤنس (Special Diet Allowance) دیتا ہے۔ آپ کو فارم 3111 (انگریزی) یا 3112 (فرانسیسی) چاہیے، جسے ڈاکٹر، نرس پریکٹیشنر، رجسٹرڈ ڈائٹیشن یا رجسٹرڈ مڈوائف بھرے۔
- برٹش کولمبیا: انکم اسسٹنس، ڈس ایبلٹی اسسٹنس یا ہارڈشپ اسسٹنس لینے والے لوگوں کو ذیابیطس، گردوں کے ڈائیلیسز، کم نمک والی غذا، گلوٹین فری غذا یا نگلنے میں مشکل جیسی حالتوں کے لیے غذائی سپلیمنٹ مل سکتا ہے۔ آپ کو ڈاکٹر، نرس پریکٹیشنر یا رجسٹرڈ ڈائٹیشن سے تحریری تصدیق چاہیے۔
اپنے کیس ورکر سے پوچھیں کہ کیا آپ کے صوبے میں غذا کا الاؤنس ہے۔ قواعد اور رقمیں ہر صوبے میں مختلف ہیں۔
اگر آپ کھانے کا خرچ برداشت نہ کر سکیں یا کوئی پروگرام انکار کر دے تو کیا کریں؟
اگر کھانے کی ترسیل کی فیس بہت زیادہ ہو تو پوچھیں کہ کیا ادارے کی کوئی کم شرح ہے۔ اگر انتظار کی فہرست ہو تو اس میں نام لکھوائیں اور اس دوران فوڈ بینک اور کمیونٹی کھانوں کے بارے میں 211 سے پوچھیں۔ اگر آپ کو غذا کا الاؤنس دینے سے انکار ہو تو اپنے کیس ورکر سے وجہ تحریری طور پر مانگیں اور پوچھیں کہ نظرِ ثانی کی درخواست کیسے دیں۔
اگر آپ پیسوں کی وجہ سے کھانا چھوڑ رہے ہیں تو ہو سکتا ہے آپ کچھ فوائد سے محروم ہوں۔ کوئی مفت ٹیکس کلینک یا بزرگوں کا مرکز جانچنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔
وہ باتیں جو لوگ اکثر نظر انداز کر دیتے ہیں
- کھانے کی ترسیل ہوم کیئر کے منصوبے کا حصہ ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کے پاس ہوم کیئر ورکر آتا ہے تو اپنے کیئر کوآرڈینیٹر سے کھانے کی خدمات کے بارے میں پوچھیں۔
- دوسرے شہر میں رہنے والے خاندان کے افراد آپ کے لیے کھانے کی ترسیل کا انتظام اور ادائیگی کر سکتے ہیں۔
- بہت سی گروسری کی دکانیں گھر پہنچاتی ہیں۔ کچھ کمیونٹی پروگرام آپ کے لیے خریداری کر دیتے ہیں۔
- ٹیکس ریٹرن جمع نہ کروانے سے آپ کا کینیڈا گروسریز اینڈ ایسینشیلز بینیفٹ (CGEB) اور گارنٹیڈ انکم سپلیمنٹ بند ہو سکتا ہے۔
کس سے رابطہ کریں
- 211
فون: 2-1-1
اپنے قریب کھانے کی ترسیل، فوڈ بینک اور کمیونٹی کھانے تلاش کرنے میں مفت مدد - Ontario Health atHome
فون: 1-833-515-1234
اونٹاریو میں ہوم کیئر اور کمیونٹی سپورٹ خدمات - Better at Home (برٹش کولمبیا)
فون: 604-268-1312
United Way of the Lower Mainland چلاتا ہے، BC حکومت کی مالی مدد سے
عام سوالات
میں اپنی والدہ کے لیے میلز آن وہیلز کیسے حاصل کروں؟
2-1-1 ڈائل کریں یا ان کے علاقے میں کھانے کی ترسیل کے لیے اپنے صوبے کی 211 ویب سائٹ پر تلاش کریں۔ ادارے کو کال کر کے قیمت، مینو اور ترسیل کے دن پوچھیں۔ اگر وہ راضی ہوں تو آپ ان کے لیے انتظام کر سکتے ہیں۔
میلز آن وہیلز کی قیمت کتنی ہے؟
ہر مقامی ادارہ اپنی قیمت خود طے کرتا ہے۔ زیادہ تر فی کھانا فیس لیتے ہیں، اور کچھ کم آمدنی والے لوگوں کے لیے کم شرح رکھتے ہیں۔
کیا بزرگوں کے لیے مفت کھانا ملتا ہے؟
فوڈ بینک، کمیونٹی کچن اور کچھ بزرگوں کے مراکز مفت یا کم قیمت کھانا اور خوراک دیتے ہیں۔ اپنے قریب تلاش کرنے کے لیے 2-1-1 ڈائل کریں۔
کیا بزرگ فوڈ بینک استعمال کر سکتے ہیں؟
جی ہاں۔ فوڈ بینک ہر عمر کے لوگوں کی خدمت کرتے ہیں۔ کچھ کے بزرگوں کے لیے خاص اوقات یا گھر پہنچانے کی سہولت ہوتی ہے۔
کیا بزرگوں کے لیے کوئی سرکاری گروسری بینیفٹ ہے؟
کینیڈا گروسریز اینڈ ایسینشیلز بینیفٹ، جو پہلے GST/HST کریڈٹ کہلاتا تھا، کم اور معمولی آمدنی والے لوگوں کو ادا کیا جاتا ہے۔ جولائی 2026 سے جون 2027 تک یہ اکیلے شخص کے لیے زیادہ سے زیادہ $679 ہے۔ یہ ٹیکس ریٹرن جمع کروانے سے ملتا ہے۔
اونٹاریو میں خصوصی غذا الاؤنس کیا ہے؟
ODSP لینے والے لوگ جن کی طبی حالت منظور شدہ ہو، فی شخص ماہانہ زیادہ سے زیادہ $250 حاصل کر سکتے ہیں۔ ڈاکٹر، نرس پریکٹیشنر، رجسٹرڈ ڈائٹیشن یا رجسٹرڈ مڈوائف کو فارم 3111 بھرنا ہوتا ہے۔
کیا ہوم کیئر میں کھانا شامل ہے؟
اونٹاریو میں کمیونٹی سپورٹ خدمات میں کھانے کی ترسیل شامل ہے، عموماً فیس کے ساتھ۔ اپنے ہوم کیئر کوآرڈینیٹر سے پوچھیں کہ آپ کے علاقے میں کیا دستیاب ہے۔
ذرائع
- کمیونٹی سپورٹ خدمات (Government of Ontario)
- بزرگوں کے لیے گھر پر نگہداشت (Government of Ontario)
- کمیونٹی کیئر (Ontario Health atHome)
- 6.4 خصوصی غذا الاؤنس (ODSP پالیسی ہدایات) (Government of Ontario)
- Better at Home (Government of British Columbia)
- غذائی سپلیمنٹ (BCEA پالیسی اور طریقۂ کار کا مینوئل) (Government of British Columbia)
- اجتماعی کھانے کے پروگرام (Winnipeg Regional Health Authority)
- آپ کو کتنا مل سکتا ہے: کینیڈا گروسریز اینڈ ایسینشیلز بینیفٹ (کینیڈا ریونیو ایجنسی)
- کینیڈین شہریوں کو بڑھا ہوا کینیڈا گروسریز اینڈ ایسینشیلز بینیفٹ ملنا شروع (Department of Finance Canada)
- 211 کینیڈا (United Way Centraide Canada)