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住在加拿大境外

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如果您在18岁以后在加拿大住满至少20年，或者借助社会保障协议可以凑满20年，住在加拿大境外也可以继续领取老年保障金（OAS）。如果您连续离开加拿大超过6个月，保证收入补助金（GIS）就会停发。加拿大退休金计划（CPP）可以在海外领取。两者都要扣除最高25%的非居民税，部分税务协定可以降低税率。

看看您是否符合资格

要点

住在海外仍可领取OAS所需的加拿大居住年数
18岁以后满20年（社会保障协议可能帮助您凑满）
在加拿大境外领取GIS
连续离开加拿大超过6个月后停发
OAS和CPP的非居民税
25%或更低，取决于税务协定
申请减少非居民税的表格
NR5（适用5个税务年度）
2025年老年保障金收入申报表（T1136表格）
截止日期为2026年4月30日，住在名单所列协定国家的人士除外

住在加拿大境外可以领取OAS吗？

可以，前提是您在18岁以后在加拿大住满至少20年。您在离开加拿大的那一天，也必须是加拿大公民或合法居民。如果您的居住年数不足20年，离开超过6个月后，您的OAS可能会停发。

如果您曾在与加拿大签有社会保障协议的国家居住和工作，您在那里的时间可能可以加到您在加拿大的年数上，凑满20年。不过，您的金额仍然只按您在加拿大的年数计算。金额的计算方法请参阅我们的部分老年保障金指南。

如果您在加拿大境外申请OAS，必须使用纸质申请表，寄到您最后居住的省或地区的加拿大服务局（Service Canada）办公室。

离开加拿大后，GIS会怎样？

保证收入补助金（GIS）是给住在加拿大的人的。如果您连续离开加拿大超过6个月，无论您之前在加拿大住了多久，GIS都会停发。根据法律，在您已经连续离开6个月之后，凡是整月都在加拿大境外度过的月份，都不发放GIS。

如果您要离开超过6个月，请在出发前致电加拿大服务局。加拿大服务局表示，这样可以避免多付款项，免得您以后要还钱。回来后，请再打电话恢复发放。您还必须每年在4月30日前继续提交加拿大报税表，这样您的GIS才能续期。

如果您离开超过6个月后GIS仍然照常到账，请不要花掉这笔钱。您很可能要把它还回去。请参阅我们的多付款项指南。

住在加拿大境外可以领取CPP吗？

可以。加拿大退休金计划（CPP）是根据您的供款计算的，与您在加拿大住了多久无关。加拿大服务局会向住在其他国家的人发放CPP和OAS。在很多国家，款项可以用当地货币发放。如果您搬到另一个国家，款项寄到新地址可能需要多等一个月。

如果您曾在与加拿大签有协议的其他国家工作，您也可能符合领取该国养老金的资格。每个国家根据您在其计划下的时间，各自发放本国的养老金。

非居民的OAS和CPP要扣多少税？

如果在税务上您是加拿大的非居民，加拿大服务局会自动从您的OAS和CPP中扣除25%或更低的非居民税。税率取决于加拿大与您居住国家之间有没有税务协定。税务协定可以降低或免除这项税。每年您会收到NR4税单，而不是T4税单。

您可以提交NR5表格（加拿大非居民申请减少应预扣非居民税金额），这样可能可以少交税。一份获批的NR5适用5个税务年度。作为条件，您必须在这几年的每一年结束后6个月内，提交一份第217条报税表。

什么是老年保障金收入申报表？

领取OAS的非居民可能每年都要用T1136表格提交老年保障金收入申报表（OASRI）。这份申报表用来申报您在全世界的收入，以便计算老年保障金回收税。2025税务年度的申报截止日期是2026年4月30日。按时申报有助于避免加拿大服务局暂停您的OAS。如果您欠了回收税，可能会从7月的款项开始，从您每月的OAS中扣除。

如果以下各项都符合，您就不需要提交OASRI：年底时您住在加拿大税务局（CRA）名单上的某个国家；您在那一年领取了OAS；而且您不打算在后年7月1日之前搬到不在名单上的国家。名单包括美国、英国、墨西哥、澳大利亚、葡萄牙、西班牙等国家。在决定不申报之前，请先查看CRA的最新名单。

移居海外之前要做的事

  1. 算一算您18岁以后在加拿大住了多少年。如果不足20年，请询问加拿大服务局您的OAS是否会继续发放，以及社会保障协议能否帮到您。
  2. 在离开超过6个月之前，致电加拿大服务局报告您搬家和新地址。
  3. 安排好收款方式。询问能否用当地货币收款，或者存入外国银行账户。
  4. 询问加拿大税务局您是否会成为税务上的非居民，以及提交NR5对您是否合适。
  5. 查看您所在省的医疗保险规定。每个省都限制您可以离开多久而仍然保有医疗保险。在没有保险的期间，请购买私人医疗保险。
  6. 保留一个通信地址或网上账户，以便及时看到加拿大服务局和CRA的来信。

如果加拿大服务局停发了您的OAS或GIS怎么办？

您会收到一封决定信。如果您认为决定有误，请在收到信后90天内以书面形式要求重新审查。如果您仍然不同意，可以向社会保障法庭上诉。请参阅我们关于要求重新审查决定和向社会保障法庭上诉的指南。

如果要对CRA的税务决定（例如非居民税的评税）提出质疑，请改为向CRA提交异议通知。

容易忽略的事项

到哪里获得免费帮助

本指南只提供一般信息，不是法律或税务建议。有关福利的问题，请致电加拿大服务局；有关税务的问题，请致电CRA。如果福利被停发而您想获得帮助提出质疑，安大略省的社区法律诊所，或其他省份的法律援助机构，可能会免费提供帮助。您所在选区的国会议员办公室也可以帮您查询您的档案。

联系谁

常见问题

住在加拿大境外可以领取OAS吗？

可以，前提是您在18岁以后在加拿大住满至少20年，或者借助社会保障协议可以凑满20年。否则，离开超过6个月后OAS可能会停发。

离开加拿大后GIS会停发吗？

会。如果您连续离开加拿大超过6个月，GIS就会停发。请在出发前和回国后分别致电加拿大服务局。

搬到其他国家后还能领CPP吗？

能。CPP根据您的供款计算，可以发给住在加拿大境外的人。可能会扣除非居民税。

非居民的OAS要扣多少税？

最多25%。加拿大与您居住国家之间的税务协定可以降低或免除这项税。

什么是NR5表格？

这份表格用来请CRA降低从您的养老金中扣除的非居民税。一次获批适用5个税务年度，您必须每年提交一份第217条报税表。

我必须提交老年保障金收入申报表吗？

领取OAS的非居民通常必须在4月30日前提交T1136表格。如果您住在CRA名单上的国家并符合相关条件，可能不需要提交。

住在海外会失去省医疗保险吗？

有可能。每个省对离开的时间都有自己的限制。请在出发前向您所在省的医疗保险计划查询。

搬回加拿大后怎样恢复GIS？

回国后请致电加拿大服务局，要求恢复发放。

资料来源

  1. 老年保障金：您是否符合资格 (加拿大政府)
  2. 老年保障金：领取期间 (加拿大政府)
  3. 保证收入补助金：领取期间 (加拿大政府)
  4. 老年保障金：申请、推迟或更改开始日期 (加拿大政府)
  5. 曾经或正在加拿大境外居住：养老金和福利资格 (加拿大政府)
  6. 曾经或正在加拿大境外居住：领取期间 (加拿大政府)
  7. 联系国际社会保障协议办公室 (加拿大政府)
  8. 管理您的税务（CPP和OAS） (加拿大政府)
  9. IC76-12 向与加拿大签有税务协定国家的人士支付款项适用的第XIII部分税率 (加拿大税务局)
  10. NR5表格：5年行政政策 (加拿大税务局)
  11. 老年保障金收入申报表（OASRI） (加拿大税务局)
  12. 联系CRA：根据第217条选择申报 (加拿大税务局)
  13. 老年保障法（R.S.C., 1985, c. O-9） (加拿大政府司法法律网站)
  14. 联系老年保障金办公室 (加拿大政府)

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